派澜形体芭蕾课堂《Middle grand adagio》

派澜形体芭蕾课堂《Middle grand adagio》

派澜形体芭蕾课堂《Middle grand adagio》 舞蹈的动作技术是实现舞蹈运动的直接形式。在芭蕾舞的舞蹈动作技术领域里,动作技术主要有两大类,即旋转类和跳跃类,旋转是舞蹈基本训练中难度最大的一项技术

2019-7-26 11:46

派澜形体芭蕾舞老师个人展示《天鹅》

派澜形体芭蕾舞老师个人展示《天鹅》

派澜形体芭蕾舞老师个人展示《天鹅》 旋转技术需要具备开度、立度、软度、控制力、协调性等等的身体综合素质。

2019-7-26 11:04

派澜形体芭蕾基训视频《足尖&舞姿训练》

派澜形体芭蕾基训视频《足尖&舞姿训练》

派澜形体芭蕾基训视频《足尖&舞姿训练》 “深圳派澜舞蹈学院”学成人芭蕾形体训练培训班不光对女性形体进行重塑与改变,还要训练外在形体气质,以芭蕾为切入点,

2019-7-25 14:47

深圳派澜芭蕾舞老师个人展示《芭蕾·舞姬二幕女变奏》

深圳派澜芭蕾舞老师个人展示《芭蕾·舞姬二幕女变奏》

深圳派澜芭蕾舞老师个人展示《芭蕾·舞姬二幕女变奏》 芭蕾舞中的旋转之所以精彩就是因为它是在半脚尖或脚尖上完成。这是对舞者综合能力的极大挑战。

2019-7-25 14:37

派澜芭蕾舞老师个人展示《芭蕾·丘比特变奏》

派澜芭蕾舞老师个人展示《芭蕾·丘比特变奏》

派澜芭蕾舞老师个人展示《芭蕾·丘比特变奏》 深圳派澜舞蹈学院”专业芭蕾舞形体训练班给人一种袒露的、直接的、而又优雅庄重的美感。

2019-7-25 14:27

派澜舞蹈形体芭蕾课堂视频《梦幻芭蕾》

派澜舞蹈形体芭蕾课堂视频《梦幻芭蕾》

派澜舞蹈形体芭蕾课堂视频《梦幻芭蕾》 来深圳派澜舞蹈学院,用舞蹈唤醒你的活力与自信!

2019-7-25 14:18

派澜罗湖校区形体芭蕾视频《T T T Y L》

派澜罗湖校区形体芭蕾视频《T T T Y L》

派澜罗湖校区形体芭蕾视频《T T T Y L》 芭蕾练就优雅的身材和气质:   1、端正肩膀:

2019-7-25 14:11

派澜芭蕾舞舞蹈展示

派澜芭蕾舞舞蹈展示

1、 舞蹈演员的优美体形,往往引起人们的羡慕,在欣赏与赞叹的同时,更希望自己能够拥有同样动人的形体,但要进行专业舞蹈演员那样的训练是不可能的,于是形体芭蕾就成为了这个高雅时尚于美丽健康同存的时代中各层社会人士追求形体美气质好的途径与手段了。

2019-7-24 18:19

派澜形体芭蕾课堂《The Last Waltz》

派澜形体芭蕾课堂《The Last Waltz》

一、成人的身体条件以及接受方式等,都是应重新看待思考的,所以必须为成人搭配新的训练内容。 二、成人芭蕾训练体系,它不仅安全更重要的是给那些想通过芭蕾舞来提高修养的人们提供了一个美的空间。 三、芭蕾形体课是以芭蕾舞的基本动作为训练

2019-7-24 18:17

派澜形体芭蕾训练课堂《letzter tag》

派澜形体芭蕾训练课堂《letzter tag》

形体芭蕾训练是由芭蕾延伸而来的,健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。以培养良好形态的身体练习为主要目的,从而达到形体美和提升内在气质。 专业的芭蕾训练是很枯燥的,而现在比较受都市丽人和青少年学生追宠的形体芭蕾则以健身为目的,难度较低。它

2019-7-24 18:12

派澜形体芭蕾教学视频《品味优雅》

派澜形体芭蕾教学视频《品味优雅》

地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带,加强腰的柔韧性,增强腿部和后背肌群的弹性和力量。 扶把训练是指训练的时候扶着固定

2019-7-24 18:05

派澜形体芭蕾基础课堂《芭蕾课堂》

派澜形体芭蕾基础课堂《芭蕾课堂》

 芭蕾基训对学习者塑造优美体形具有重要的作用,经过长时间正确而规范的把杆练习,能够经常刺激腿部肌肉与胸背部的肌肉从而使学习者的腿部、臀部肌肉上收、下肢拉长、重心升高,使腿部及臀部线条优美。以及增加胸背部的肌肉线条的拉长感,使学习者上身挺拔。

2019-7-24 18:03

派澜形体芭蕾训练视频《把上组合》

派澜形体芭蕾训练视频《把上组合》

形体芭蕾塑造完美体态:   压腿:促进血液循环   对于初学者而言,形体芭蕾的入门课程一般着重提高学员的基本素质,调整形体姿态。简单热身后开始基本素质的训练,先从压腿开始。压腿不只是为了舞姿的优美,它在健身方面还有许多好处,比如促进血液

2019-7-24 17:59

派澜形体芭蕾基础教学《雪绒花》

派澜形体芭蕾基础教学《雪绒花》

几乎每一个人都羡慕练芭蕾的人的修长的身材,羡慕他们保持身材的文雅方式,他们的优雅动作,和他们完美的双腿。   我们设计了致力于塑造象舞蹈演员一样完美身材的运动。这项运动主要把注意力放在用强劲的集中的动作来锻炼你下半部身体的肌肉上。她用一些

2019-7-24 17:56

派澜形体芭蕾舞蹈教学《Menuet D major》

派澜形体芭蕾舞蹈教学《Menuet D major》

形体芭蕾的好处一:收腰减腹   形体训练中,挺胸收腹的姿势使腹部肌肉经常保持紧绷状态,脂肪层变薄,肌肉更有弹性。收腹这个动作还能使人看上去更加挺拔。 形体芭蕾的好处二:提升臀线   臀部紧绷或者是提臀的动作,有助于锻炼肌肉弹性,将臀线

2019-7-24 17:54

舞蹈知识