10条舞蹈小忠告,让你的舞越跳越好

2019-7-25 17:38
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摘要 10条舞蹈小忠告,让你的舞越跳越好 别忘了节拍。归根结底舞蹈要跟随音乐流动,跳舞的时候必须抓住音乐的韵律,否则你的舞蹈就没法跟音乐贴


10条舞蹈小忠告,让你的舞越跳越好

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1、别忘了节拍。归根结底舞蹈要跟随音乐流动,跳舞的时候必须抓住音乐的韵律,否则你的舞蹈就没法跟音乐贴合。

2、跳舞前一定要做好充分的热身。尤其要让小腿、腿筋和盆骨部位得到充分舒展。

3、记得紧身连衣裤或紧身舞蹈服最好用手洗。这种贴身衣物很容易在机洗中被扯坏。

4、试着多和不同的人跳舞,而不是只找一个人搭档。这样你的舞会跳得越来越棒。

5、要多才多艺,接触不同风格的舞蹈。

6、跳舞之前,中场休息和表演过后都要给身体补充水分。不要等到口渴了才想起来要喝水。

7、跳舞的时候要配合舞伴的面部表情,时而惊喜的,滑稽的,疯狂的,但永远不要是一个表情,现在开始就多多练习吧。

8、放开自己。舞蹈是一门风格不限的艺术。去感受节奏,随心所欲、释放自我,不要在舞池中害羞、退缩。大多数人都会将注意力放在自己的动作上,很少有过多的精力关注你跳得怎么样。

9、 你应该在跳舞之前,先理清所要表演的舞蹈内涵。每种舞都有它自己的故事和内涵。例如:爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是追求愉快、活泼、性感和自由的外放性的流行舞蹈。

10、蹈演出之前要做好充分的准备。演出前一晚,你把需要用到的物品都收拾妥当了吗?包括舞蹈服、舞蹈鞋、化妆品、针线包(必要的时候很有用)和个人物品。还有就是演出前一晚一定要睡个好觉。


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