派澜福田梅林校区成人形体芭蕾|形体舞蹈课堂介绍

2019-7-24 19:20
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摘要 派澜福田梅林校区成人形体芭蕾|形体舞蹈课堂介绍 课程具有科学性、规范性、严谨性!加入派澜形体芭蕾训练不仅是一种艺术,更是一种品味的象征。

派澜福田梅林校区成人形体芭蕾|形体舞蹈课堂介绍

课程具有科学性、规范性、严谨性!


美丽是一种习惯,优雅是一种态度。

派澜舞蹈学院关注女士体态气质修炼

你的美丽,你的优雅,我们负责!


     优雅是女人最昂贵的品牌,加入派澜形体芭蕾训练不仅是一种艺术,更是一种品味的象征。


     为什么成人零基础也可以学形体芭蕾?

     形体芭蕾训练更多是注重如何调动了平常运动不到的肌肉群,运动量没有那么剧烈,比单一的跑步,要好得多。而形体芭蕾的基训更科学更规范,能够使人的气质艺术化。

     形体芭蕾以健身为目的,难度较低,它不要求腿踢多直,脚抬多高,做得多么规范,它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己生活方式中。

     从运动学角度讲,芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能,在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪,使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力的消耗,也是做运动,但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性,运动强度不是很大,一般人都能接受。

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      放下一切工作的繁忙,加入我们,你也一样可以高兴的时候去跳,不开心的时候也去跳,舞蹈最大的好处就是可以最大限度地释放激情疏解压力。要知道当我们把心情放进舞蹈里的时候,也是灵魂自由如风的时候,整个身心都柔软并且生动起来。你会看到镜子里那个起舞的女子脸上散发着迷人的光华,这样的光华和年龄无关,和职业无关,和化妆无关,只和舞蹈有关!


      教学手段:

      遵循由浅入深、由易到繁、由简到难、由单一到复杂、循环渐进 的基本教学规律。正确规范的教学示范,转变单一、枯燥的基本功训练方法,将趣味的训练融入基本训练


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3福田梅林芭蕾中国舞

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