派澜罗湖校区成人形体芭蕾|形体舞蹈课堂介绍

2019-7-24 18:34
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摘要 派澜罗湖校区成人形体芭蕾|罗湖区形体舞蹈课堂介绍 ,体态挺拔防止驼背 ​让你的身材挺拔,体态优美气质佳!

派澜罗湖校区成人形体芭蕾|形体舞蹈课堂介绍

体态挺拔防止驼背

​让你的身材挺拔,体态优美气质佳!

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       几乎每个女人心中都有一个芭蕾梦:盘着优雅的发髻,穿着梦幻的白纱裙,踮起脚尖,抬起手臂,优雅地转圈,宛如高贵的天鹅。你有没有想过,自己也能跳芭蕾?

       派澜舞蹈学院成人形体芭蕾,那些看似简单的训练动作,能让我们达到腰背细窄,身材匀称的效果,长期坚持甚至能够培养内在的美感,让精神面貌、气质也发生改变。

       日常不正确的坐姿或者站姿,很多女性都存在含胸驼背的不良体态。含胸驼背不仅影响外形的美观,还会引起身体的多种不适,一个人的身姿,反映出精神面貌,影响整体形象。特别是对于女生来说,颜值和好身材固然重要,那么如何保持良好体态呢。


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派澜形体芭蕾成人班训练效果:

成人形体芭蕾是那种静静的体力消耗,虽然不会立马就汗流浃背,但却在这慢慢进入的过程中,体会到由内而外散发出来的韵律感,心情也进入那种物我两忘的境界。多少的不快,郁闷的心境,久坐的疲劳甚至连大腿的赘肉也仿佛跟着缓缓洒落的汗水流走。日子久了,更学到控制自己肌肉的方法,将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去,不仅驼背变得挺拔了,松懈的臀部收紧了……这不正是都市白领最想要达到的境界吗?!因此,成人芭蕾成为许多女性,还有那些想要一圆儿时芭蕾梦的女人们的最爱。


罗湖校区课程安排:

一、形体中国舞综合晚班/周末班(民族舞&古典舞)

1.综合晚A班:周二、周五晚上19:00-20:30,每周两节课;

2.综合晚B班:周三、周六晚上19:00-20:30,每周两节课;

3.综合晚C班:周一、周三晚上19:00-20:30,每周两节课;

4.综合晚D班:周四、周六晚上20:30-22:00,每周两节课;

5.综合晚E班:周三、周五晚上20:30-22:00,每周两节课;


6.综合周末A班:周六、周日下午14:30-16:00,每周两节课;

7.综合周末B班:周六、周日中午11:30-13:00,每周两节课;


二、形体芭蕾基训班课程安排:

8.形体芭蕾基训晚A班:周三晚上20:30-22:00,周日晚上19:00-20:30;

9.形体芭蕾基训晚B班:周四、周六晚上19:00-20:30,每周两节课;

10.形体芭蕾基训周末A班:周六、周日上午 10:00-11:30,每周两节课;


三、形体中国舞综合白天班(民族舞/古典舞)

12.综合白天A班:周二、周五上午10:00-11:30,每周两节课;

13.综合白天B班:周一、周四上午10:00-11:30,每周两节课;

14.综合白天C班:周一、周四下午14:30-16:00,每周两节课;

15.综合白天D班:周二、周五下午16:00-17:30,每周两节课;


16.基训白天A班:周一、周五下午13:00-14:30,每周两节课;

17.基训白天B班:周三、周五上午10:00-11:30,每周两节课;


四、形体中国舞综合提高班(民族舞&古典舞)

18.中国舞提高A班:周二、周五晚上20:30-22:00;

19.古典舞提高B班:周六下午13:00-15:30(两节课连上);

20.古典舞剧目表演A班:周六下午16:00-18:30(两节课连上);



派澜舞蹈学院罗湖成人校区

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罗湖区湖贝路2216号华佳广场16楼1602/1603室;

地铁站:2号蛇口线湖贝站B出口龙岗线晒布站A1出口

公交站:广深宾馆、东门

客服QQ:138993332

电话:0755-22928801

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1、罗湖校区(成人分部)

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