深圳女子舞蹈必修课堂|深圳女子形体舞蹈培训课程介绍

深圳女子舞蹈必修课堂|深圳女子形体舞蹈培训课程介绍

成年人形体芭蕾舞蹈班课程介绍：将中国舞和芭蕾形体相结合，以形体训练和简单易学的成品舞蹈为主，塑造形体、培养优雅气质、缓解压力。

特别适合于长期在office中工作的白领们，因为长期坐在办公室里，很容易导致塌腰撅臀，以及脊柱侧弯，而且工作压力太大也会使精神变得很不好，练习成年人芭蕾可以矫正身形上的缺陷，减掉多余脂肪，提升你的气质，另外，伴随着优美的音乐，在繁忙的工作之余也能得到身心的愉悦，达到促进血液循环、减轻肌肉的疲劳感、塑造肌肉的线条等等，提高基本素质和减肥的效果。

芭蕾舞始终能给人带来无穷的精益和黄金比例以及华丽的身体线条 同时也能对你的肌肉组织塑造成一个优美的轮廓,通过深舞一系列的系统的形体芭蕾练习能伸展出你逐渐迷人的身线~!

形体芭蕾是由芭蕾延伸而来，以培养良好形态的身体练习为主要目的，从而达到形体美和提升内在气质。它是通过头、颈、胸、肩、颈、腿部动作训练，及全身各部位之间动作的协调配合训练，达到收紧肌肉、消耗多余脂肪的效果。做动作时，尽量保证幅度大，速度慢，运动强度不是很大，适合18－45岁想改善形体、培养气质的女性。 

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【罗湖校区成人分部】

地    址：深圳市罗湖区湖贝路2216号华佳广场1602/1603/1612室

地    铁：蛇口线湖贝站B出口/龙岗线晒布站A1出口

公    交：东门、广深宾馆

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【罗湖校区少儿分部】

地    址：深圳市罗湖区湖贝路2216号华佳广场1602/1603/1612室

地    铁：蛇口线湖贝站B出口/龙岗线晒布站A1出口

公    交：东门、广深宾馆

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【福田校区石厦校区】

地    址：深圳市福田区石厦北二街新天世纪商务中心（石厦马成时代广场）B栋2706-2707室

地　　铁：蛇口线石厦站B出口

公　  交：福田区委

电    话：（0755）22928802  

客服Q Q ：138993330

短    信：18822881052

邮    箱：szwudao@163.com

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【福田梅林校区】

地　　址：深圳市福田区上梅林奥士达路4号奥士达大厦B座二楼215-216室

地　　铁：龙华线莲花北站A1出口

公　　交：上梅林市场

电    话：0755-22928805

客服 Q Q：613033311

短    信：13798578805

网　　址：ml.szwudao.com 

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【福田八卦岭校区】

地　　址：福田区八卦三路150号八卦岭工业区424栋六楼622室

地　　铁：七号线八卦岭站B出口斜对面

电    话：0755-22980189；

微信或QQ：1211288806；

【南山大新校区】

地    址：深圳市南山区桃园路北南新路东苏豪名厦402、403、404室

地　　铁：罗宝线大新站D出口

公　　交：南茂市场、桃园南新路口

电    话：（0755）22928803  

客服Q Q ：139199333

短    信：18822881053

邮    箱：szwudao@163.com

网    址：ns.szwudao.com 

【龙岗布吉校区】

地　　址：深圳市龙岗区布吉街道龙岗大道102号龙珠商城619室

地　　铁：龙岗线/环中线布吉站A出口

公　　交：龙珠花园

电    话：0755-22928806

客服 Q Q：89919306

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邮    箱：szwudao@163.com

网　　址：http://bj.szwudao.com 

【南山西丽校区】

地　　址：深圳市南山区西丽北路新围工业区派工场406/407室

地　　铁：西丽站C出口

公　　交：西丽法庭2站、西丽劳力市场

电    话：22980183

客服 Q Q：89919307

手机微信：13528755332

【宝安西乡校区】

地　　址：深圳市宝安区西乡大道341号国汇通商务大厦201室,203室

地　　铁：罗宝线西乡站D出口

公　　交：圣淘沙、宝源新村

电    话：22980185

客服 Q Q：89919305

手机微信：13528799303

【泽源学院总部】

地    址：深圳市罗湖区湖贝路湖润大厦儿童天地四楼六号

地    铁：蛇口线湖贝站B出口

公    交：广深宾馆

电    话：（0755）22922789

客服Q Q ：1613033366

短    信：13528765505